持続血糖値を測定してみませんか

メインにページにLIBRE　Freestyleを使った血糖値測定のデータを載せていますが、自分の血糖値がどう動いているか？は非常に大切だと思っています。空腹時血糖値やヘモグロビンA1cでは、グルコーススパイクを起こす食後血糖値を随時知ることができないからです。
グルコーススパイクは最近話題になっていて、血管障害の原因の一つといわれています。体の健康は血管の状態に大きく関わっているので、血管を傷つけないことは最も重要なことです。
自分では空腹時血糖値もヘモグロビンA1cの正常で、筋トレも有酸素運動もして、毎日通勤で12000歩は歩いているのでグルコーススパイクがあると疑ってもいませんでしたが、見事グルコーススパイクを起こしていることが分かりました。
今までの食事では大きく血糖値が上がるので、何をどれぐらい、どんな料理方法で、どの順番で食べると血糖値が上がらないか、 このLIBRE　Freestyleで検証できます。

スタータキットには2週間測れるセンサー１つ、測定器、自己血測定電極が60枚ついて、税込み12，650円と高価ですが、誰でも使うことができます。導入にあたり詳しく紹介しますので、興味ある方はご相談ください